Und dann sitzt ihr auf dem Sofa. Dein Partner rückt näher, legt seinen Arm um dich und vielleicht merkst du sogar, dass du dir diese Nähe eigentlich wünschst. Vielleicht tauchen auch Bilder der Affäre auf. Du stellst dir vor, wie dein Partner die andere Person berührt oder geküsst hat. Und obwohl du dich eben noch wohlgefühlt hast, möchtest du plötzlich nur noch Abstand. Für den Menschen, der die Affäre hatte, ist das manchmal schwer zu verstehen. „Aber wir hatten doch gerade so einen schönen Abend. Ich dachte, wir sind wieder auf einem guten Weg.“ Aber ein schöner Abend bedeutet noch lange nicht, dass die Affäre auch wirklich verarbeitet ist.

Wenn wir über Untreue sprechen, suchen wir häufig nach einer möglichst eindeutigen Grenze. Was ist noch erlaubt und ab wann ist es Fremdgehen? Ist Flirten okay? Darf ich mit jemand anderem schreiben? Ist es problematisch, wenn wir uns alleine treffen? Und wenn wir uns noch nicht geküsst haben, ist doch eigentlich noch nichts passiert, oder? Wir finden eine andere Frage viel interessanter: Warum möchtest du eigentlich nicht, dass dein Partner davon weiß? Würdest du genauso schreiben, wenn dein Partner direkt neben dir sitzen und mitlesen würde?

„Das passiert uns nicht.“ Das denken vermutlich die meisten Paare, wenn sie über das Thema Affäre sprechen. Affären haben die anderen. Die Paare, bei denen es sowieso schon lange nicht mehr läuft, die sich ständig streiten oder sich eigentlich gar nicht mehr lieben. Bei uns ist das anders. Oder?

Glückliche Paare haben nicht unbedingt weniger Konflikte. Aber sie haben häufig im Laufe ihrer Beziehung gelernt, anders damit umzugehen. Sie wissen, wie sie nach einem Streit wieder aufeinander zugehen, über ihre Bedürfnisse sprechen und auch nach vielen gemeinsamen Jahren Nähe gestalten können.

Kein Mensch geht wegen einer Kleinigkeit in einen Konflikt. Vielleicht sieht das Thema, über das ihr gerade streitet, für dich vollkommen banal aus. Die offene Spülmaschine. Aber wenn daraus ein Konflikt entsteht, geht es in der Regel um etwas anderes. Die wenigsten Menschen haben irgendwann gelernt, wie man einen Konflikt so führt, dass man sich danach vielleicht sogar besser versteht als vorher.

Wie sollen wir jetzt damit umgehen? Bedeutet das das Ende unserer Beziehung? Wie konnte es überhaupt dazu kommen?

In diesem Artikel erklären wir dir, was euch bei uns tatsächlich erwartet und mit welchen konkreten Sätzen du deinen Partner auf eine gemeinsame Veränderung ansprechen kannst, ohne dass daraus gleich der nächste Streit entsteht.

Diese fehlende Augenhöhe bleibt nicht einfach beim Thema Haushalt. Sie wirkt sich auf die Beziehung aus. In unserem Buch beschreiben wir, dass ein Miteinander, in dem beide mitdenken, handeln und Verantwortung übernehmen, wieder Interesse am anderen wecken und auch die Lust aufeinander beflügeln kann. Fehlende Erotik auf Paarebene, ist auch in diesem Themenbereich verwurzelt.

Zwischen Arbeit, Kindern und Alltag vergessen wir schnell das, was einmal selbstverständlich im Mittelpunkt stand: unser Wir. Warum eine gute Beziehung Veränderung braucht – gerade wenn ihr euch liebt.