Versteht, was
zwischen euch passiert
Findet zurück
zu echter Nähe
Löst Konflikte,
ohne zu eskalieren
Versteht, was
zwischen euch passiert
Findet zurück
zu echter Nähe
Löst Konflikte,
ohne zu eskalieren
Ina Henning & David Mayer · Das Paartherapeutenpaar
Das Buch, das ihr lesen müsst, wenn ihr ein Paar bleiben wollt.
Vielleicht sitzt ihr abends nebeneinander auf dem Sofa und seid doch meilenweit voneinander entfernt. Vielleicht fragt ihr euch, wann aus „Wie fühlst du dich gerade?” ein „Hast du das mit dem Auto erledigt?” geworden ist.
Dieses Buch zeigt euch, wie es dazu kommen konnte und wie ihr die Muster durchbrecht, die euch auseinandergebracht haben. Aus der Praxis von zwei erfahrenen Paartherapeuten. Verständlich, alltagsnah und sofort umsetzbar.
Versteht, was
zwischen euch passiert
Findet zurück
zu echter Nähe
Löst Konflikte,
ohne zu eskalieren
Ina Henning & David Mayer · Das Paartherapeutenpaar
Das Buch, das ihr lesen müsst, wenn ihr ein Paar bleiben wollt.
Vielleicht sitzt ihr abends nebeneinander auf dem Sofa und seid doch meilenweit voneinander entfernt. Vielleicht fragt ihr euch, wann aus „Wie fühlst du dich gerade?” ein „Hast du das mit dem Auto erledigt?” geworden ist.
Dieses Buch zeigt euch, wie es dazu kommen konnte und wie ihr die Muster durchbrecht, die euch auseinandergebracht haben. Aus der Praxis von zwei erfahrenen Paartherapeuten. Verständlich, alltagsnah und sofort umsetzbar.
Versteht, was
zwischen euch passiert
Findet zurück
zu echter Nähe
Löst Konflikte,
ohne zu eskalieren
Ina Henning & David Mayer · Das Paartherapeutenpaar
Das Buch, das ihr lesen müsst, wenn ihr ein Paar bleiben wollt.
Vielleicht sitzt ihr abends nebeneinander auf dem Sofa und seid doch meilenweit voneinander entfernt. Vielleicht fragt ihr euch, wann aus „Wie fühlst du dich gerade?” ein „Hast du das mit dem Auto erledigt?” geworden ist.
Dieses Buch zeigt euch, wie es dazu kommen konnte und wie ihr die Muster durchbrecht, die euch auseinandergebracht haben. Aus der Praxis von zwei erfahrenen Paartherapeuten. Verständlich, alltagsnah und sofort umsetzbar.
Versteht, was
zwischen euch passiert
Findet zurück
zu echter Nähe
Löst Konflikte,
ohne zu eskalieren
Ina Henning & David Mayer · Das Paartherapeutenpaar
Das Buch, das ihr lesen müsst, wenn ihr ein Paar bleiben wollt.
Vielleicht sitzt ihr abends nebeneinander auf dem Sofa und seid doch meilenweit voneinander entfernt. Vielleicht fragt ihr euch, wann aus „Wie fühlst du dich gerade?” ein „Hast du das mit dem Auto erledigt?” geworden ist.
Dieses Buch zeigt euch, wie es dazu kommen konnte und wie ihr die Muster durchbrecht, die euch auseinandergebracht haben. Aus der Praxis von zwei erfahrenen Paartherapeuten. Verständlich, alltagsnah und sofort umsetzbar.
Versteht, was
zwischen euch passiert
Findet zurück
zu echter Nähe
Löst Konflikte,
ohne zu eskalieren
ina & david sind bekannt aus:
Bevor ihr weiterlest
Ihr seid nicht das einzige Paar, dem es gerade so geht.
Ihr seid nicht das einzige Paar, dem es gerade so geht.
Jede Beziehung hat ihre Krisen. Wirklich jede. Auch die Paare, die von außen absolut harmonisch wirken, kennen diese Momente, in denen sie sich fragen, wie es so weit kommen konnte. Vielleicht erkennt ihr euch hier wieder:
Jede Beziehung hat ihre Krisen. Wirklich jede. Auch die Paare, die von außen absolut harmonisch wirken, kennen diese Momente, in denen sie sich fragen, wie es so weit kommen konnte. Vielleicht erkennt ihr euch hier wieder:
0 von 6 Punkten treffen gerade auf euch zu. Ihr seid damit nicht allein.
0 von 6 Punkten treffen gerade auf euch zu. Ihr seid damit nicht allein.
In solchen Momenten glauben viele: Das ist das Ende. Doch was wäre, wenn das, was ihr gerade erlebt, kein Ende ist, sondern ein Übergang?
In solchen Momenten glauben viele: Das ist das Ende. Doch was wäre, wenn das, was ihr gerade erlebt, kein Ende ist, sondern ein Übergang?
Die gute Nachricht
Glückliche Beziehungen sind kein Zufall. Sie sind eine Entscheidung.
Glückliche Beziehungen sind kein Zufall. Sie sind eine Entscheidung.
Das Kribbeln und den Rausch vom Anfang verwechseln wir oft mit der Liebe selbst. Doch dieser Zustand war nie dafür gemacht, ewig zu halten. Wenn er nachlässt, denken viele, die Liebe sei weg. Dabei ist etwas anderes gereift.
Liebe ist kein Gefühl, das man hat oder nicht hat. Sie ist etwas, das man immer wieder neu gestalten kann.
Liebe ist nicht das Gegenteil von Langeweile, sondern von Gleichgültigkeit.
Und deshalb liegt es meist nicht daran, dass ihr nicht zusammenpasst. Es liegt daran, dass euch nie jemand gezeigt hat, was eine Beziehung im Alltag wirklich braucht und wie ihr wieder zueinanderfindet, wenn ihr euch verloren habt.
Das Kribbeln und den Rausch vom Anfang verwechseln wir oft mit der Liebe selbst. Doch dieser Zustand war nie dafür gemacht, ewig zu halten. Wenn er nachlässt, denken viele, die Liebe sei weg. Dabei ist etwas anderes gereift.
Liebe ist kein Gefühl, das man hat oder nicht hat. Sie ist etwas, das man immer wieder neu gestalten kann.
Liebe ist nicht das Gegenteil von Langeweile, sondern von Gleichgültigkeit.
Und deshalb liegt es meist nicht daran, dass ihr nicht zusammenpasst. Es liegt daran, dass euch nie jemand gezeigt hat, was eine Beziehung im Alltag wirklich braucht und wie ihr wieder zueinanderfindet, wenn ihr euch verloren habt.
Krisen sind kein Zeichen des Scheiterns.
Sie sind ein Hinweis auf eine notwendige Veränderung.
Krisen sind kein Zeichen des Scheiterns. Sie sind ein Hinweis auf eine notwendige Veränderung.
Kein weiterer Ratgeber fürs Regal
Vom Lesen allein verändert sich nichts. Deshalb ist dieses Buch anders gebaut.
Vom Lesen allein verändert sich nichts. Deshalb ist dieses Buch anders gebaut.
Die meisten Beziehungsbücher erklären euch, warum etwas passiert. Ihr versteht dann viel, und im Alltag verändert sich trotzdem nichts. Genau das wollten wir vermeiden. Als Paartherapeuten schreiben wir aus und für die Praxis. Statt Theorie zum Zunicken findet ihr das hier:
Die meisten Beziehungsbücher erklären euch, warum etwas passiert. Ihr versteht dann viel, und im Alltag verändert sich trotzdem nichts. Genau das wollten wir vermeiden. Als Paartherapeuten schreiben wir aus und für die Praxis. Statt Theorie zum Zunicken findet ihr das hier:
Bilder, die hängen bleiben
Bilder, die hängen bleiben
Mit Bildern wie den vier Jahreszeiten, dem römischen Brunnen und dem gallischen Dorf begreift ihr in Minuten, was ihr vorher nicht in Worte fassen konntet. Aus „irgendwas stimmt nicht" wird „jetzt wissen wir, woran wir arbeiten".
Echte Paar-Geschichten
Echte Paar-Geschichten
An echten Geschichten wie der von Sarah und Tom oder Kathrin und Markus seht ihr, dass ihr mit alldem nicht allein seid. Und wie ein Weg raus ganz konkret aussehen kann.
Werkzeuge für den Werkzeugkoffer
Werkzeuge für den Werkzeugkoffer
Ihr bekommt Gesprächstechniken für genau die Momente, in denen es sonst kippt. Ihr wisst, was ihr sagt und was besser nicht, und findet schneller wieder zueinander.
Reflexionsübungen für euch beide
Reflexionsübungen für euch beide
Nach jedem Abschnitt wartet eine konkrete Reflexionsfrage. Damit redet ihr wieder über das, was wirklich zählt, statt nur über Kinder, Termine und Einkäufe.
Damit die Veränderung dort ankommt, wo sie zählt: in eurem Alltag.
Damit die Veränderung dort ankommt, wo sie zählt: in eurem Alltag.
Denn oft geht es nicht darum, euer Leben komplett umzukrempeln. Es reicht schon ein einziger Schritt aufeinander zu.
Denn oft geht es nicht darum, euer Leben komplett umzukrempeln. Es reicht schon ein einziger Schritt aufeinander zu.
8 Kapitel, ein Weg zurück zueinander
Was ihr am Ende dieses Buches könnt.
Was ihr am Ende dieses Buches könnt.
01
Ihr versteht, in welcher Jahreszeit eure Beziehung steckt
Erkennt, ob ihr gerade im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter seid
Versteht, warum das Kribbeln nachlässt und was danach kommt
Entlarvt den Mythos vom perfekten Partner, der euch immer wieder enttäuscht
01
Ihr versteht, in welcher Jahreszeit eure Beziehung steckt
Erkennt, ob ihr gerade im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter seid
Versteht, warum das Kribbeln nachlässt und was danach kommt
Entlarvt den Mythos vom perfekten Partner, der euch immer wieder enttäuscht
02
Ihr macht Glück zur Entscheidung statt zur Glückssache
Lernt, warum glückliche Paare nicht mehr Glück haben, sondern anders handeln
Entwickelt die Haltung, die eure Beziehung dauerhaft trägt
Hört auf, auf den richtigen Moment zu warten
02
Ihr macht Glück zur Entscheidung statt zur Glückssache
Lernt, warum glückliche Paare nicht mehr Glück haben, sondern anders handeln
Entwickelt die Haltung, die eure Beziehung dauerhaft trägt
Hört auf, auf den richtigen Moment zu warten
03
Ihr macht euch wieder zur Priorität
03
Ihr macht euch wieder zur Priorität
04
Ihr baut Verbundenheit im Alltag auf
04
Ihr baut Verbundenheit im Alltag auf
05
Ihr führt wieder Gespräche mit Tiefe
05
Ihr führt wieder Gespräche mit Tiefe
06
Ihr löst Konflikte, ohne dass sie eskalieren
06
Ihr löst Konflikte, ohne dass sie eskalieren
07
Ihr schafft echte Paarzeit und Zeit für euch selbst
07
Ihr schafft echte Paarzeit und Zeit für euch selbst
08
Ihr tragt Stress und Mental Load gemeinsam
08
Ihr tragt Stress und Mental Load gemeinsam
Lies schonmal rein
Blättere direkt durch die ersten Seiten.
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Klappt das Buch auf und lest die ersten 18 Seiten.
Klappt das Buch auf und lest die ersten 18 Seiten.
Wer hat das buch geschrieben ?
Wir sind Ina und David. Und wir helfen Menschen in Beziehungskrisen.
Wir sind Ina und David. Und wir helfen Menschen in Beziehungskrisen.
Wir sind systemische Paar- und Sexualtherapeuten und begleiten Paare dabei, Krisen zu überwinden, Vertrauen wieder aufzubauen und zurück zu mehr Leichtigkeit zu finden.
Dabei bringen wir nicht nur unsere berufliche Expertise mit, sondern auch unsere Erfahrung aus dem echten Leben. Wir wissen, wie herausfordernd Beziehungen sein können. Wie schnell man sich im Alltag verliert. Und wie es gelingt, wieder zueinanderzufinden.
Wir sind systemische Paar- und Sexualtherapeuten und begleiten Paare dabei, Krisen zu überwinden, Vertrauen wieder aufzubauen und zurück zu mehr Leichtigkeit zu finden.
Dabei bringen wir nicht nur unsere berufliche Expertise mit, sondern auch unsere Erfahrung aus dem echten Leben. Wir wissen, wie herausfordernd Beziehungen sein können. Wie schnell man sich im Alltag verliert. Und wie es gelingt, wieder zueinanderzufinden.
Alles, was in diesem Buch steht, kommt aus unzähligen Gesprächen mit echten Paaren. Nicht aus dem Lehrbuch.
Bekannt aus:
Kurz und ehrlich
Für wen wir dieses Buch geschrieben haben
Für wen wir dieses Buch geschrieben haben
Klappt das Buch auf und lest die ersten 18 Seiten.
Dieses Buch ist nichts für euch, wenn …
ihr eine schnelle Wunderlösung erwartet, die ganz ohne euer eigenes Zutun funktioniert.
ihr eine schnelle Wunderlösung erwartet, die ganz ohne euer eigenes Zutun funktioniert.
ihr glaubt, dass sich schon durch das bloße Lesen von selbst etwas verändert.
ihr glaubt, dass sich schon durch das bloße Lesen von selbst etwas verändert.
ihr die ganze Verantwortung beim anderen seht und selbst nichts verändern wollt.
ihr die ganze Verantwortung beim anderen seht und selbst nichts verändern wollt.
ihr vor allem wissen wollt, wer schuld ist, statt einen gemeinsamen Weg zu finden.
ihr vor allem wissen wollt, wer schuld ist, statt einen gemeinsamen Weg zu finden.
Dieses Buch ist für euch, wenn ...
ihr eurer Beziehung noch eine ehrliche Chance geben wollt, statt diese aufzugeben.
ihr eurer Beziehung noch eine ehrliche Chance geben wollt, statt diese aufzugeben.
ihr spürt, dass sich etwas verändert hat, und verstehen wollt, wie ihr wieder zueinanderfindet.
ihr spürt, dass sich etwas verändert hat, und verstehen wollt, wie ihr wieder zueinanderfindet.
ihr bereit seid, ehrlich hinzuschauen, um danach im Alltag auch wirklich etwas zu verändern.
ihr bereit seid, ehrlich hinzuschauen, um danach im Alltag auch wirklich etwas zu verändern.
ihr euch eine tiefe, langfristig glückliche Beziehung wünscht, in der ihr euch fallen lassen könnt.
ihr euch eine tiefe, langfristig glückliche Beziehung wünscht, in der ihr euch fallen lassen könnt.
Dieses Buch ist für alle, die an Beziehungen glauben und wirklich bereit sind, etwas dafür zu tun.
Dieses Buch ist für alle, die an Beziehungen glauben und wirklich bereit sind, etwas dafür zu tun.
Was ihr euch jetzt vielleicht noch fragt
Was ihr euch jetzt noch fragt
Häufige Fragen
Häufige Fragen
Ist das nicht nur ein weiterer Beziehungsratgeber?
Das war unsere größte Sorge beim Schreiben. Deshalb ist dieses Buch bewusst anders gebaut. Nach jedem Abschnitt gibt es Reflexionsfragen und konkrete Werkzeuge, die ihr sofort im Alltag anwenden könnt. Vom Lesen allein verändert sich nichts. Dieses Buch soll euch den Anstoß für echten, spürbaren Wandel geben.
Ist das nicht nur ein weiterer Beziehungsratgeber?
Das war unsere größte Sorge beim Schreiben. Deshalb ist dieses Buch bewusst anders gebaut. Nach jedem Abschnitt gibt es Reflexionsfragen und konkrete Werkzeuge, die ihr sofort im Alltag anwenden könnt. Vom Lesen allein verändert sich nichts. Dieses Buch soll euch den Anstoß für echten, spürbaren Wandel geben.
Funktioniert das auch, wenn nur ich das Buch lese und mein Partner nicht?
Funktioniert das auch, wenn nur ich das Buch lese und mein Partner nicht?
Bei uns gab es keine große Krise, nur Stillstand. Ist das Buch trotzdem was für uns?
Bei uns gab es keine große Krise, nur Stillstand. Ist das Buch trotzdem was für uns?
Ersetzt das Buch eine Paartherapie?
Ersetzt das Buch eine Paartherapie?
Was kostet das Buch?
Was kostet das Buch?
Euer erster Schritt
Eure Beziehung ist es wert, dass ihr für sie kämpft.
Eure Beziehung ist es wert, dass ihr für sie kämpft.
Ihr müsst heute nicht alle Antworten kennen. Es reicht schon ein einziger Schritt aufeinander zu.
Ihr müsst heute nicht alle Antworten kennen. Es reicht schon ein einziger Schritt aufeinander zu.
Versteht endlich, was zwischen euch los ist. Ihr hört auf, aneinander vorbeizureden.
Löst Konflikte, bevor sie eskalieren. Ihr habt konkrete Werkzeuge für genau diese brenzligen Momente.
Findet zurück zu Nähe und Leichtigkeit. Schritt für Schritt, auch nach Jahren der Distanz.
